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  • 匿名
关注:755 2014-09-12 16:25

饮用花茶的好处

已解决 悬赏分:40 - 解决时间 2014-09-12 16:26
  • 匿名
  支持(30)  |   反对(1)   |  我来评论 2014-09-12 16:25
您好
饮用花茶的好处是在于它富有各种疗效,加上温和不刺激的特性,非常适合做为日常饮品。长期喝能调节体质、减轻不适状,因此,花草茶还含有调理身心的功可以。
除了有益身心外,有些花草茶中含有丰富的维生素B、C、E等抗氧化的成份,或是含有滋养肌肤、预防青春痘的功可以,经常喝可使你容光焕发,神清气爽;有些花草茶则含有利尿、发汗、加速新陈代谢、消除体内脂肪的功可以,可说是天然的美体良方。
市面的花茶种类千千万万,每种的作用各不一样
1、振奋精神———薰衣草柠檬茶
设计:选取薰衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
作用:薰衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的功效,柠檬含有利尿、加速消化与血液循环,有效缓解头痛的功效,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋,但孕妇不适合喝具有柠檬的茶。
2、驱除疲劳———菊花人参茶
设计:选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断,放如入菊花花蕾,用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。作用:人参具有皂甙及多种维生素,对人的神经系统含有很好的调整功效,能提升人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、含有祛火、明目的功效,两者合用具提神的功效,但有高血压的人不适合使用人参,并且人参不适合与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
3、提神散热———薄荷茶 玫瑰薄荷茶
设计:选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10~15分钟,待茶凉后喝提神效果更佳。
作用:人的情绪在春夏交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,含有促进血液循环化淤、舒缓情绪的功效,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香能冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。
希望回答能帮助您
 
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